Para mujeres que:

• Quieren moverse sin exigencia
• Les apetece un espacio en tribu
• Buscan ritualizar sus cambios
• No quieren compromisos semanales

No se necesita experiencia previa para asistir a ninguno de los encuentros.

La tribu son mujeres como tú, cada una con una esencia única y dispuestas a conectar con su cuerpo, emociones y sabiduría.

MUJER QUE BAILA

MUJER QUE SIENTE

MUJER QUE SANA

QUIERO UNIRME

Lugar 👉 Escuela Gandía Baila: Av. Alicante 150, Gandía, centro comercial «El Zentro».

Próximas fechas 👉 24 enero, 21 febrero, 21 marzo.

Hora 👉 11h a 13h.

🌘CÍRCULO DE DANZA

💃Únete a un círculo y prueba sin ningún compromiso.

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Danza Elemental: metodología única en Sariwa

Danza Elemental reúne lo que ya habita en el cuerpo para transformar, soltar y sanar.

Poder Corporal

Descubre la capacidad de tu cuerpo para conectar contigo misma. Presencia y poder a través de la danza consciente.

Viaje emocional

Explora, suelta tus emociones. La danza transforma tus emociones y te ayuda a conectar con tu autenticidad.

Meditación

Reconecta con la sabiduría ancestral que habita en ti mirando hacia dentro y soltando lo externo.

1 Presencia

Dejas lo exterior y pones presencia en el momento,

en tu cuerpo, tu respiración y el espacio que ocupas.

2 Activación

Empiezas el movimiento corporal que a la vez crea movimiento interno.

Tus emociones se remueven, tu cuerpo se cansa y aumentas pulsaciones.

3 Observación

Te guio con palabras y sensaciones

para que observes qué información

te brinda tu cuerpo.

4 Aceptación

Te abres a lo que el cuerpo te dice, sin juicios, sin

explicaciones, dando espacio real

a los sentimientos que viajan por dentro.

5 Liberación

Todo eso que se acaba de mover en tu interior, pasa al

cuerpo y lo expresas hacia fuera para transitar y soltar.

6 Calma

Con una meditación integras,

vuelves a tierra, sientes cómo están

cuerpo y emociones.

CÍRCULO DE DANZA

Un círculo de mujeres para conectar, danzar, disfrutar y soltar.

Fuego

Pasión, Creatividad, Acción

Agua

Emociones, Fluidez, Movimiento

Tierra

Raíz, Sostén, Equilibrio

Aire

Mente, Mundo invisible, Objetividad

ME APUNTO